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| pour vous la méditation, c'est ? | | vitale | | 75% | [ 18 ] | | bien mais pour les autres | | 0% | [ 0 ] | | pas le temps mais pourquoi pas | | 20% | [ 5 ] | | médimation, médication, médivation toi-même hé ! C'est quoi d'abord c'te truc ? | | 4% | [ 1 ] |
| | Total des votes : 24 | | |
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| Auteur | Message |
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Tinuviel
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 |  Sujet: Re: la méditation  Mar 9 Mai - 16:27 | |
| helas oui, je vois très bien ce que tu veux dire !!! Lorsque je conseille ça à une de mes tante, elle me fait les gros yeux genre : et quand veux-tu que je fasse ça ?
Et puis déjà éloigner les gosses c'est une chose mais trouver un endroit où le silence complet règne... Dur dur.
Je suis très contente pour ça de vivre seule !!! Généralement c'est assez calme donc tout va bien !!! 
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Respirant plus librement quand les flammes les emportaient
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Tinuviel
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| | Sujet: Re: la méditation Ven 12 Mai - 9:43 | |
| Tiens, je voulais vous parler d'un essai que j'ai fait avant hier soir.
Je méditais et puis avoir fini je regarde mes bougies à côté qui éclairaient juste l'endroit où j'étais (panne d'électricité...)
Et je ne sais pas ce qui m'a pris mais j'ai mis sur mes genoux le bougeoir, juste en face de moi et je me suis laissée aller sur la flamme.
Les yeux ouverts, l'esprit se laisse complètement aller dans le mouvement de la flamme que je trouve presque envoûtant.
La flamme grandissait, s'est dédoublée (je devais sûrement loucher mdr) et au moment où je le remarque et que je veux maintenir cette illusion pour voir si ça va me mener plus loin, la flamme est devenue à nouveau petite et unique.
J'ai eu beau réessayer, je ne maintiens pas cet effet plus de quelques secondes une fois que je m'en rends compte.
Vous avez déjà essayé des méditations un peu hors norme ou je viens d'inventer une mode ? mdr
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Altéa
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| | Sujet: Re: la méditation Ven 12 Mai - 9:52 | |
| | Il n'y a pas de méditation hors norme chacun le fait comme il le sent; pour ma part je me cantonne à la position en tailleur et aux yeux fermés, mais ton idée n'est pas mal il faudra que j'essaye un de ces jours |
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Tinuviel
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| | Sujet: Re: la méditation Ven 12 Mai - 9:55 | |
| En plus pour te vider l'esprit je trouve le feu hypnotisant.
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abigail
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| | Sujet: Re: la méditation Ven 12 Mai - 10:24 | |
| C'est la méthode que j'utilise: un encens et une bougie brûle juste devant moi, au sol, je suis en tailleur, le plus confortable possible, et je me concentre d'abord sur la flamme, puis, quand je me sens détendue (probablement l'effet hypnothique dont tu parles, Acyaana), je ferme les yeux. Pour finir, lorsque j'ouvre à nouveau les yeux, je reviens sur la flamme.
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C'est beau un jardin qui ne pense pas encore aux hommes. |
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Tinuviel
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| | Sujet: Re: la méditation Ven 12 Mai - 10:30 | |
| Ta technique est plus élaborée que la mienne. J'essairai ce doit être totalement détendant (bon d'accord, on fait comme si ce mot existait !)
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Altéa
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| | Sujet: Re: la méditation Lun 15 Mai - 9:56 | |
| J'ai voulu me faire une petite séance de méditation l'autre jour dans ma chambre, volets fermés avec une bougie; mais comme ma soeur est à la maison avec son bébé c'est un peu dur de se concentrer; ça fait très longtemps que je n'ai pas pu méditer et je me rends compte que ça manque; mais bon c'est tellement un plaisir de les avoir à la maison, ça vaut bien ce sacrifice!!
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Tinuviel
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| | Sujet: Re: la méditation Lun 15 Mai - 10:01 | |
| Oh oui je te comprends !!!
Mon frère a été très longtemps à deux pas de chez nous ou même chez nous pendant trois mois.
C'est un vrai bonheur et je dois avouer que j'ai toujours du mal à m'habituer à son départ avec sa fiancée et le bébé.
Je sais que c'est plus normal que la femme reste près de sa mère et pas le fils près de chez ma mère mais bon...
Aujourd'hui encore, lorsque je vois au loin un couple avec une poussette, j'ai toujours l'impression qui sont de nouveau là.
Bah, je m'habituerai avec le temps, voilà tout.
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Altéa
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| | Sujet: Re: la méditation Jeu 1 Juin - 9:17 | |
| Je me suis remise à la méditation, pas longtemps 5 ou 10 minutes à cause du bébé qui pleure, mais c'est déjà ça; je me sens beaucoup mieux, moins fatiguée, sereine, je revis; à chaque fin de séance j'ai l'impression de flotter..trop fort! 
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Tinuviel
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| | Sujet: Re: la méditation Jeu 1 Juin - 14:10 | |
| Aaah contente que tu te remettes à ça, on se sent toujours revivre !
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